L'Antica Tradizione Erboristica dei Nativi Americani
Cerchi una guida che ti aiuti a preparare i tuoi rimedi erboristici secondo le tradizioni dei nativi americani, imparando a connetterti con il regno vegetale come facevano loro?
Cerchi un modo per scoprire i segreti dell'arte erboristica e delle pratiche sacre dei nativi americani senza perderti nei meandri della disinformazione?
La conoscenza delle erbe e dei rimedi custodita dalle tribù native non è solo pratica, ma è unica perché si basa sulla loro visione animistica dell'universo e della creazione, ed è un patrimonio inestimabile tramandato oralmente di generazione in generazione.
L'Antica Tradizione Erboristica dei Nativi Americani è una guida ricca e completa che racchiude tutta la saggezza e la conoscenza della tradizione erboristica dei Nativi e tutte le informazioni necessarie per sperimentare.
Questo libro è stato realizzato con la massima cura e ti accompagnerà nel viaggio partendo dalla raccolta delle piante, alla preparazione di rimedi a basso costo, all'utilizzo per i disturbi più comuni, dai metodi tradizionali agli usi moderni, sia che tu sia principiante o già esperto.
Contenuti:
- Una guida pratica per imparare tutte le tecniche necessarie per raccogliere, coltivare, conservare, essiccare e lavorare le erbe.
- Schede tecniche delle piante più utilizzate dai nativi e dei loro usi.
- Le più note erbe tradizionalmente utilizzate dai nativi, le loro applicazioni e i consigli utili per la preparazione dei rimedi.
- 5 metodi di trasformazione delle erbe per la preparazione di rimedi.
- Una guida dettagliata di ricette testate dai migliori erboristi per ogni tè, infuso, decotto, oleolito, unguento, crema, lozione, capsula ed estratto per trattare i disturbi più comuni.
- Come creare uno smudge di purificazione con le erbe,
Sei pronto/a per questo incredibile viaggio di scoperta?
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Prefazione 17 INTRODUZIONE ALL’ARTE MEDICINALE DEI NATIVI 19 CAPITOLO 11 : COME PROCURARSI LE PIANTE E LE ERBE 27 Raccolta delle erbe selvatiche 27 EQUIPAGGIAMENTO PER LA RACCOLTA 32 Raccomandazioni 33 Quando è meglio raccogliere? 35 Suggerimenti per la coltivazione 36 Essiccazione 37 Conservazione 38 Capitolo 2 : I segreti della cura 41 dei Nativi Americani 41 La Ruota di Medicina e le quattro direzioni 44 I Nativi guaritori 47 Capitolo 3 : Le Piante dei Nativi Americani 48 Agave (o Mescal) 48 ALOE 52 Amaranto 56 Abete balsamico 59 Uva ursina 61 Viburno Nero Americano 64 Mirtillo 67 Ontano Rosso 71 Ossicocco Americano (Cranberry) 74 Devil’s Club (Bastone del Diavolo) 76 Ginseng 82 Biancospino 86 Caprifoglio 90 Ginepro 92 Lady’s slipper 95 Liquirizia selvatica americana 97 Acero 100 Quercia 103 Uva dell'Oregon 107 Piantaggine 109 Fico d'India 111 Portulaca 113 Red root 115 Sassofrasso 118 Olmo rosso 120 Usnea 122 Pioppo balsamico 124 Salice 126 Tasso del pacifico 128 Yucca 130 Le Erbe dei Nativi 132 Achillea - Yarrow 134 Amamelide – Witch Hazel 137 Angelica 140 Asclepia - Milkweed 144 Assenzio - Wormwood 148 Balsam Root 152 Cimicifuga – Black Cohosh 154 Bloodroot-Sanguinaria 157 Boneset – Erba Febbrifuga 159 Escolzia 161 CENTAURY 164 Cattail-Tifa 166 Camomilla 168 Crescione - Watercress 171 Echinacea 174 Enotera – Evening Primerose 177 Equiseto 180 Idraste - Goldenseal 182 Iperico - Erba di San Giovanni 185 Melissa 189 Mais 192 Menta piperita 194 Ortica 197 Podofillo 202 Partenio- Feverfew 204 Passiflora 207 Poligala Virginiana 210 Prunella - Heal-all 212 Pulsatilla – Pasque Flower 214 Radice di ghiaia 216 Salvia - Sage 218 Solidago –Verga d’oro Goldenrod 220 Tarassaco 223 Trifoglio rosso – Red Clover 226 Valeriana 228 Verbasco 230 Uva dell’Oregon 232 Radice di Orso- Oshà 235 Romice Crespa - Yellow Dock 237 Zizia Aurea 240 Le proprietà curative delle erbe 242 Definizioni 242 PHYTOCHEMICALS 248 Alcaloidi 249 Antocianidine 249 Clorofilla 249 Diterpeni 250 Eleuterosidi 250 Enzimi 251 Acidi grassi essenziali 251 FlavonOIDI 252 Gingeroli 252 Acido ginkGolico 252 GlicirrizinA 252 Esperidina 252 Ipericina 253 Isotiocianati 253 Lattoni 253 Acido lipoico 253 Acidi fenolici 253 Ftalidi 254 Poliacetileni 254 Proantociani 254 Quercetina 254 Acido rosmarinico 254 SaliCIna 255 Saponine 255 Silimarina 255 Tannini 255 Terpeni 255 Triterpenoidi 256 RIMEDI DEI NATIVI AMERICANI 257 Introduzione 258 Cinque metodi essenziali per iniziare con le preparazioni a base di erbe 260 tisane, infusi e decotti 260 Come preparare le tisane 260 Come preparare gli infusi 261 Come preparare i decotti 263 Tintura di erbe 264 Preparazione di una tintura di erbe 264 Come fare uno sciroppo medicinale 267 Come fare gli oleoliti per unguenti e pomate 268 Benefici dell'oleolito: 269 COME SCEGLIERE L'OLIO GIUSTO PER PREPARARE UN oleolito: 269 Come fare unguenti e pomate 270 Unguenti: 271 Creme e pomate: 271 Usare le erbe intere 275 Antichi rimedi 276 RIMEDI PER ASCESSI CUTANEI E GENGIVALI 276 Lavaggio topico per ascessi cutanei e gengivali 276 Collutorio alle erbe 277 RIMEDI ANTIAGING 278 Tè antiossidante 278 Tè della memoria 279 RIMEDI PER LE ALLERGIE 280 Tè per alleviare le allergie 281 Tè all'ortica 282 RIMEDI PER L’ANEMIA 283 Tè anti anemico 284 RIMEDI PER L’ARTITE 286 Tè analgesico rapido 287 Tè per la notte 288 POMATA PER L'ARTRITE 288 RIMEDI PER L’ASMA 291 TE’ PER ALLEVIARE L?ASMA 291 TE’ DEL BUON RESPIRO 292 RIMEDI PER PIAGHE DA DECUBITO 293 LAVAGGIO TOPICO PER LE PIAGHE DA DECUBITO 293 LAVAGGIO TOPICO PER LE PIAGHE DA DECUBITO 294 RIMEDI PER LENIRE MORSI E PUNTURE 295 SPRAY LENITIVO PER PUNTURE DI INSETTI 295 LAVAGGIO TOPICO PER le punture 296 UNGUENTO LENITIVO PER LA PELLE 296 RIMEDI PER LA BRONCHITE E L’ iNFIAMMAZIONE DELLA GOLA 300 SIDRO DI FUOCO 300 TÈ CALMANTE PER LA GOLA 301 TÈ PER I BRONCHI 302 RIMEDI PER LE SCOTTATURE 303 SPRAY PER LE SCOTTATURE SOLARI 303 POMATA LENITIVA PER LE USTIONI 304 BOOSTER PER DIFESE IMMUNITARIE 307 RIMEDI PER LA COSTIPAZIONE 308 TINTURA STIMOLANTE 309 TÈ ANTINFIAMMATORIO PER L'INTESTINO 310 TE' DIGESTIVO 310 INFUSO IDRATANTE PER L'INTESTINO 311 RIMEDI PER IL RAFFREDDORE E LA TOSSE 312 FORMULA LAKOTA PER LA TOSSE E IL RAFFREDDORE 313 FORMULA PER LA TOSSE E IL RAFFREDDORE LUMBEE 313 SCIROPPO PER LA TOSSE 314 TÈ dI FIORI 314 INFUSIONE PER TOSSE E RAFFREDDORE 315 RIMEDI PER I CRAMPI 316 UNGUENTO RISCALDANTE 317 OLIO DA MASSAGGIO 319 TÈ PER CRAMPI MUSCOLARI 320 RIMEDI PER LA DIARREA 321 TÈ IROCHESE 322 TÈ ASTRINGENTE 323 RIMEDI CONTRO L’AFFATICAMENTO 324 TÈ ENERGETICO 325 TÈ RIVITALIZZANTE 325 INFUSO RICOSTITUENTE 326 RIMEDI PER LA FEBBRE 328 TÈ STIMOLANTE DELLE DIFESE IMMUNITARIE 328 TÈ PER ALLEVIARE LA FEBBRE 329 TÈ RIVITALIZZANTE 330 RIMEDI PER IL MAL DI TESTA 331 TISANA PER IL MAL DI TESTA 332 TISANA RILASSANTE 332 RIMEDI PER REFLUSSO E BRUCIORE DI STOMACO 333 TÈ CALMANTE PER IL BRUCIORE DI STOMACO 333 TINTURA PER LA CURA DELLO STOMACO 334 TÈ RAPIDO ANTIREFLUSSO 335 RIMEDI PER L'IPERTENSIONE 336 Tè PER LE ARTERIE 336 TÈ PER LA CIRCOLAZIONE 337 TISANA DEL CUORE SANO 338 TÈ DEL CUOR FELICE 338 RIMEDI PER L’INDIGESTIONE/DISPEPSIA 339 ATTIVATORE DI ENZIMI 339 TINTURA CARMINATIVA 340 TÈ DIGESTIVO 341 RIMEDI PER L’INSONNIA 342 INFUSO DOLCE SONNO 342 TINTURA DELLA BUONA NOTTE 343 POZIONE RILASSANTE 344 RIMEDI PER DISTURBI ED IRREGOLARITà DEL CICLO MESTRUALE 345 INFUSO PER ALLEVIARE I CRAMPI 346 TINTURA PER DISMENORREA 346 TÈ STIMOLANTE PER IL CICLO 347 RIMEDI PER NAUSEA E VOMITO 348 INFUSO CALMANTE 349 TINTURA DI ZENZERO 350 RIMEDI PER ERUZIONI CUTANEE 351 LOZIONE PER LE ERUZIONI CUTANEE 352 POMATA LENITIVA 353 TISANA LENITIVA 354 RIMEDI PER LA SINUSITE 355 BAGNO DI VAPORE BALSAMICO 356 INFUSO DECONGESTIONANTE 357 TÈ DEL BUON RESPIRO 358 Rimedi per il mal di gola 359 GARGARISMI CALMANTI PER LA GOLA 360 TÈ CALMANTE PER LA GOLA 361 TÈ IMMUNOSTIMOLANTE 361 RIMEDI PER DISTORSIONI E STIRAMENTI 362 UNGUENTO PER LE FERITE 363 TÈ PER ALLEVIARE IL DOLORE 364 STRESS 365 TÈ CALMANTE 366 TINTURA DI SALVATAGGIO 367 TÈ ENERGETICO 368 RIMEDI PER LE FERITE 369 LAVAGGIO DELLE FERITE 370 UNGUENTO PER LE FERITE 372 UNGUENTO cicatrizzante rapido 373 IMPACCO PER LA FERITA 374 SMUDGE SCIAMANICI 375 Come preparare uno smudge? 375 Quando possiamo creare uno smudge? 376 Quali accessori usare per eseguire uno smudging? 376 Quali sono gli smudge più conosciuti e utilizzati? 377 Come usare correttamente lo smudge? 378 Quali cristalli possiamo combinare con lo smudge? 379 CONCLUSIONE 380